SPON gibt Ernährungstipps


Spiegel online will acht Wochen lang erklären, wie man sich richtig und gesund ernährt. Zwei Beiträge sind inzwischen erschienen. Das meiste weiß man, wendet es aber meist nicht an, aus Zeitgründen, Faulheit, weil anderes besser schmeckt oder preiswerter ist ... Aber man kann ja mal das eine oder andere versuchen oder sich bestätigt fühlen.
Helfen kann auch Tastecook mit Ideen, damit hat man einen Stress weniger.
Der link: Ernährungstraining bei SPON